책소개

저자와 스포츠는 떼려야 뗄 수 없습니다. 직장 생활 대부분을 스포츠 현장에서 보냈습니다. 기자생활을 하면서 박사학위를 받을 정도로 학문적인 노력도 게을리 하지 않았습니다. 그래서 그 누구보다 체육에 대한 이해도가 높습니다. 이 책은 저자가 지난 30년 간 스포츠 현장을 지켜 보면서 느낀 점이 고스란히 담겼습니다.
운동선수에게 은퇴는 단순한 직업의 종료가 아니라, 평생을 바친 정체성을 잃고 ‘인간으로서의 나’를 다시 찾아야 하는 거대한 도전입니다. 이 책은 바로 그 도전에 직면한 이들을 위한 현실적인 안내서입니다.
책은 선수 시절의 투지, 끈기, 팀워크 같은 무형의 자산을 ‘사회적 자본’으로 바꾸는 구체적인 전략을 제시합니다. 실패를 두려워하지 않는 ‘생존 전략’을 통해 새로운 인생 경기에서 승리하는 법을 알려줍니다.
경기장을 떠나는 발걸음은 끝이 아닌, 무한한 가능성을 가진 새로운 시작입니다. 이 책이 바로 그 출발선에 선 이들에게 용기와 지혜를 선물해줄 것입니다.

목차

프롤로그: 나의 이야기는 아직 끝나지 않았다
제1장: 나를 돌아보는 시간
1. 은퇴 선수 핵심 강점 5가지
2 은퇴 전, 꼭 해야 할 5가지 질문
실습(당신의 은퇴 그림)
제2장: 은퇴 운동 선수 현실
1. 취업 현황
2. 경제적 불안정
3. 진로 탐색의 가장 큰 벽
실습(당신의 현실, 숫자로 마주하기)
제3장: ‘선수로서의 나'와 '인간으로서의 나'
1. 왜 은퇴 이후의 삶은 어려운가?
2. 선수 경험을 '사회적 자본'으로 바꾸는 로드맵
3 가족 관계의 재정립
실습(선수 경험, 사회적 자본으로 바꾸기)
제4장: 네트워크 확장하기
1. 지도자 성공 로드맵
2. 경기장 밖에서 길을 찾다
실습(당신의 네트워크 확장 계획표)
제5장: 한계 뛰어 넘은 도전
1. 한계를 넘은 은퇴 선수 사례
2. 실패를 자산으로 바꾸기
실습(실패를 통한 배움)
제6장: 사회적 안전망, 국내외 은퇴 선수 정책
1. 국내 은퇴 운동선수 정책
2. 해외 은퇴 운동선수 정책
실습(당신의 사회적 안전망 구축 계획표)
제7장: 인생 2막 생존 전략
1. 살아남기 위한 철저한 준비
2. 인생의 현장에서도 희망 품기
실습(당신의 인생 2막 실행 계획표)
에필로그: 다시, 새로운 출발선에 서며

책리뷰

저자소개

1993년 1월, 신문기자로 사회 생활을 시작했습니다. 그로부터 30여년간 대부분을 스포츠 취재담당으로 활동했습니다. 인생의 황금기였습니다. 올림픽, 월드컵 등 스포츠의 세상이 움직이는 곳으로 따라다녔습니다. 기자 생활을 하면서 공부를 계속한 덕분에 무려 쉰 살이 넘어 체육학 박사학위를 취득했습니다.
50대 중반 ‘번 아웃’에 따른 무기력증으로 회사를 그만두고 시작한 일은 도시 농부입니다. 몸을 쓰면서 땀을 흘리는 게 좋았습니다. 키우던 텃밭 작물은 삶의 에너지였습니다. 유기농업기능사와 도시농업관리사 자격증을 취득했습니다.
그 다음 길은 직업 상담사입니다. 신문기자에서 직업상담사로 경력을 전환한 케이스가 흔치 않아 열심히 개척하고 있습니다. 특히 은퇴 운동 선수에 대한 관심은 날이 갈수록 커지고 있습니다. 그들의 성공적인 인생 2막을 위해 힘을 보태고 싶습니다.