책소개

기획의도: 인생의 전반전을 위한 가장 현실적인 전략 플레이북 ‘아프니까 청춘’이라는 위로는 더 이상 통하지 않는 시대다. 오늘날의 2030 세대는 막연한 위로가 아닌, 불확실한 미래를 헤쳐나갈 구체적이고 실행 가능한 ‘전략’을 원한다. 이 책은 커리어, 재테크, 인간관계, 자기 관리 등 인생의 전반전에서 반드시 승리해야 할 핵심 영역들에 대해, 뜬구름 잡는 조언이 아닌 현장에서 검증된 실전 노하우를 제공한다. 따뜻한 멘토의 목소리로 건네는 냉철한 전략을 통해, 독자들이 흔들리는 세상의 ‘구경꾼’이 아닌, 자신만의 지도를 그리고 깃발을 꽂는 인생의 ‘주인공’이 되도록 돕는다.

내용: 본 도서는 원고의 1부(20대)와 2부(30대)를 묶어 구성한다. 각 세대가 직면하는 가장 현실적인 고민 110가지에 대해, ‘문제 제기 - 핵심 통찰 - 구체적 실천법’의 구조로 명쾌한 해법을 제시한다.

1부. 20대, 가능성의 바다에서 나만의 배를 띄워라: ‘첫 직장, 평생직장이 아닐 확률 99%’, ‘이직은 ‘도피’가 아닌 ‘탐색’의 과정이다’, ‘첫 월급, 통장을 스쳐 지나가게 둘 것인가?’ 등 사회초년생이 반드시 알아야 할 생존의 기술과 자신을 세우는 법을 다룬다.

2부. 30대, 현실의 땅 위에서 꿈의 집을 지어라: ‘이직은 ‘몸값’을 올리는 가장 확실한 방법일 수 있다’, ‘‘스마트’하게 일하지 않으면 ‘하드’하게 살게 된다’, ‘‘관계 다이어트’가 필요한 시점’ 등 일과 가정, 꿈과 현실 사이에서 균형을 잡고, 자신의 가치를 극대화하는 재정비 전략을 제시한다.

목차

[ 20대를 위한 인생 나침반: 가능성을 탐험하고 나를 세우는 시간 ]
"세상의 모든 '처음' 앞에서, 당신의 심장이 뛰는 방향을 따르라!"

1.일: 첫 직장, 평생직장이 아닐 확률 99%
2.인간관계: '인맥'보다 중요한 '내 사람' 구별법
3.가정: 독립, 그 짜릿하고도 막막한 자유에 대하여
4..자녀교육: (미래를 위한) 나는 어떤 부모가 되고 싶은가?
5.각종 모임: '인싸'가 아니어도 괜찮아, 나만의 관계 맺기
6.마인드: '유리멘탈'을 '강철멘탈'로 만드는 마음 단련법
7.공부: 학교 밖 진짜 공부의 시작, 무엇을 배울 것인가?
8.자기관리(몸): 오늘 내가 먹은 것이 내일의 나를 만든다
9.자기관리(마음): 불안과 열등감, 성장의 재료로 사용하는 법
10.돈 관리: 첫 월급, 통장을 스쳐 지나가게 둘 것인가?
11.베푸는 자세: 작은 나눔이 거대한 나를 만든다
12.종교가 필요한 이유: 흔들리는 세상 속, 무너지지 않는 신념 기둥 세우기
13.일과 휴식: '워라밸' 이전에 '워라블(Work-Life-Blending)'을 고민하라
14.취미: '쓸데없는 짓'이 '쓸모 있는 나'를 만든다
15.덕후: 깊이 파고드는 열정, 그것이 너의 전문성이다
16.관심분야: 호기심의 방향이 인생의 방향을 결정한다
17.많이 가지는 것: '경험'이라는 무형자산을 쌓아라
18.행복의 조건: 남의 기준이 아닌, 나만의 행복 정의하기
19.친구: 평생 갈 친구? 지금 내 곁의 사람에게 충실하라
20.혼자 잘 노는 것: 고독을 즐기지 못하면 관계에 끌려다닌다
21.일의 가치: 돈인가, 성장인가, 의미인가? 첫 10년의 방향키
22.막연한 기대: '잘 되겠지'가 아닌 '잘 되게 만들겠다'는 다짐
23.가진 게 없어도 행복한 이유: 가능성, 그것이 너의 가장 큰 자산
24.꼰대와 멘토: 좋은 어른을 구별하고, 닮고 싶은 부분을 훔쳐라
25.근면의 모순: 무작정 열심히? 방향 없는 열정은 소모될 뿐이다
26.결과로 말해야 하는 이유: 과정의 눈물, 결과의 웃음으로 증명하라
27.직장 이직은 안 좋은 것인가: 이직은 '도피'가 아닌 '탐색'의 과정이다
28.직장에서의 나의 가치: 나는 '부품'인가, '엔진'인가?
29.일탈이 필요한 이유: 정해진 길 밖에서 더 큰 나를 만난다
30.장유유서: 존중하되, 비판적으로 수용하는 지혜
31.마음근육 키우기: 거절의 근육, 실패 후 회복탄력성 기르기
32.SNS 속 나: '보여주는 삶'과 '살아내는 삶'의 균형점 찾기
33.첫 연애, 첫 이별: 사랑의 실패는 인생의 실패가 아니다
34.취업과 진로: 정답이 아니라, 나만의 답을 찾아가는 여정
35.건강: 젊음, 영원한 라이선스가 아니다
36.부모와의 관계: 성인 대 성인으로 재정립하기
37.경쟁: 남을 이기기보다, '어제의 나'를 이겨라
38.실패: 넘어진 자리가 너의 새로운 출발점이다
39.목표 설정: 10년 후의 나에게 부끄럽지 않을 오늘의 계획
40.나를 사랑하는 법: 타인의 인정보다, 나의 인정을 먼저 구하라
41.재테크: 커피값으로 시작하는 부의 씨앗 심기
42.정의란 무엇인가: 나만의 가치 잣대 세우기
43.겸손과 자신감: 그 사이의 절묘한 줄타기
44.말의 품격: 당신의 언어가 당신의 세계를 결정한다
45.세상에 대한 분노: 불의를 보고 끓어오르는 피, 세상을 바꿀 에너지
46.운을 만드는 법: 기회는 준비된 자에게 찾아오는 손님이다
47.리더십: 따르는 사람이 아닌, 따르고 싶은 사람이 되기 위한 준비
48.결혼에 대한 환상: 동화가 아닌, 현실 동업 계약서 쓰기
49.나만의 루틴 만들기: 작은 습관이 인생을 지배한다
50.정보의 홍수 속에서: 진짜와 가짜를 구별하는 통찰력 기르기
51.나만의 색깔 찾기: '무난함'이라는 덫에서 벗어나라
52.소비 습관: 나는 '소비'하는가, '소모'하는가?
53.절제의 미덕: 원하는 것과 필요한 것을 구분하는 지혜
54.최고의 복수: 압도적인 실력과 비교 불가능한 행복
55.20대의 끝에서: 서른, 두려움이 아닌 설렘으로 맞는 법

[ 30대를 위한 인생 재정비: 현실 위에서 꿈을 지키는 시간 ]
"가장 치열하게 흔들리며, 당신의 뿌리를 가장 깊게 내리는 시기!"

1.일: '잘하는 일'과 '좋아하는 일'의 교집합 찾기
2.인간관계: '관계 다이어트'가 필요한 시점
3.가정: '우리 집'은 안식처인가, 또 다른 전쟁터인가?
4.자녀교육: '좋은 부모'라는 강박에서 벗어나기
5.각종 모임: 경조사, 의무감과 진심 사이에서 균형 잡기
6.마인드: '해야 하는 일'과 '하고 싶은 일' 사이, 중심 잡기
7.공부: 승진과 이직을 위한 전략적 학습법
8.자기관리(몸): 20대의 체력, 더 이상 당연하지 않다
9.자기관리(마음): 번아웃, 방전되기 전에 스스로를 충전하는 법
10.돈 관리: '내 집 마련', '자녀 교육', 돈의 우선순위 정하기
11.베푸는 자세: 내 것을 나누는 것이 아니라, 넘치는 것을 흐르게 하라
12.종교가 필요한 이유: 책임의 무게에 짓눌릴 때, 기댈 수 있는 절대자를 만나라
13.일과 휴식: 휴가는 '쉼'이 아니라 '새로운 자극'이다
14.취미: 아빠, 엄마가 아닌 '나'로 돌아가는 시간
15.덕후: 나의 '덕질'이 아이의 창의력을 자극한다
16.관심분야: 제2의 직업을 위한 씨앗 뿌리기
17.많이 가지는 것: '안정적인 직장'이라는 환상 깨부수기
18.행복의 조건: 가족의 행복과 나의 행복, 그 공통분모 찾기
19.친구: 삶의 무게를 함께 짊어질 진짜 친구 한두 명의 가치
20.혼자 잘 노는 것: 1시간의 고독이 24시간을 버티게 한다
21.일의 가치: 나의 노동은 얼마에 팔리고 있는가?
22.막연한 기대: '언젠가'는 오지 않는다, '지금 당장' 실행하라
23.가진 게 없어도 행복한 이유: 만들어가는 과정의 기쁨
24.꼰대와 멘토: 후배에게 '라떼' 대신 '레시피'를 전수하라
25.근면의 모순: '스마트'하게 일하지 않으면 '하드'하게 살게 된다
26.결과로 말해야 하는 이유: 당신의 평가는 당신의 변명이 아닌 성과로 이루어진다
27.직장 이직은 안 좋은 것인가: 이직은 '몸값'을 올리는 가장 확실한 방법일 수 있다
28.직장에서의 나의 가치: '대체 불가능한 전문가'로 자리매김하라
29.일탈이 필요한 이유: 반복되는 일상에 균열을 내야 새로운 공간이 생긴다
30.장유유서: 꼰대의 '장유유서'와 리더의 '장유유서'는 다르다
31.마음근육 키우기: 비교와 질투의 감정을 성장의 에너지로 전환하기
32.나의 역할들: 직장인, 부모, 자식, 배우자... 그 속에서 '나'를 잃지 않는 법
33.부부 관계: '전우'에서 다시 '연인'으로 돌아가는 길
34.재테크: 빚도 자산이다, 현명한 레버리지 활용법
35.건강 검진: 숫자 뒤에 숨겨진 내 몸의 목소리 듣기
36.양가 부모님: 효도와 내 가정 지키기, 그 아슬아슬한 줄타기
37.시간 관리: '시간이 없다'는 변명, 시간 도둑을 잡아라
38.스트레스: 만병의 근원, 나만의 '압력솥 밸브' 만들기
39.선택과 집중: 모든 것을 잘하려는 욕심을 버려라
40.나를 위한 투자: 배움과 경험에 돈을 아끼지 마라
41.세상의 편견: '맘충', '한남'… 혐오의 시대에 나를 지키는 법
42.정치와 사회: 외면하면 당신의 삶이 잠식당한다
43.사과하는 용기: 관계를 회복시키는 가장 강력한 무기
44.나만의 철학: 흔들리는 세상 속에서 나를 지탱해 줄 가치관 정립
45.중간 리더의 숙명: 위와 아래 사이, 소통의 '허브'가 되는 법
46.퍼스널 브랜딩: '나'라는 상품을 어떻게 팔 것인가?
47.회의감: '이렇게 사는 게 맞나?'라는 질문을 회피하지 마라
48.자존감: 아이의 자존감은 부모의 자존감을 먹고 자란다
49.경쟁 PT: 논리와 데이터, 그리고 스토리로 승부하라
50.평판 관리: 보이지 않는 곳에서 당신의 가치가 매겨진다
51.거절의 기술: 'No'라고 말해야 'Yes'가 의미 있다
52.새로운 도전: 익숙함의 감옥에서 탈출하라
53.인생의 B플랜: 회사가 나의 노후를 책임져주지 않는다
54.감사 일기: 불행에 집중하는 뇌를 행복을 찾는 뇌로 바꾸는 훈련
55.30대의 끝에서: 마흔, 진짜 내 인생의 주인이 되는 시간

책리뷰

저자소개

지난 30년간, 저자는 세상의 가장 치열한 소통의 현장에서 사람의 마음을 얻고, 시대의 목소리를 담아내는 일을 해왔습니다.

120년 전통의 제약회사에서 카피라이터로 사회에 첫발을 내디딘 저자는, 한 줄의 문장으로 사람들의 마음을 움직이는 힘에 매료되었습니다. 광고 기획과 언론 홍보 업무를 통해, 기업과 세상이 어떻게 소통하는지에 대한 기초를 단단히 다졌습니다.

이후 대한민국을 대표하는 기업 LG전자로 자리를 옮겨, 22년간 기업의 ‘얼굴’과 ‘목소리’를 만드는 PR 전문가로 살아왔습니다. 차가운 기술에 따뜻한 감성을 불어넣는 기업 이미지 광고부터, 치열한 시장 속에서 소비자의 마음을 사로잡는 제품 광고, 그룹의 비전을 담아내는 홍보 영상물과 연차보고서(Annual Report) 제작에 이르기까지, 그의 손을 거친 수많은 결과물들은 언제나 ‘사람’을 향해 있었습니다. 특히 LG텔레콤의 광고 기획과 집행을 담당하며, 기술의 변화가 어떻게 사람들의 삶을 바꾸어 놓는지를 가장 역동적인 현장에서 목격했습니다.

화려했던 대기업의 직함을 내려놓은 뒤, 저자는 잠시 자신만의 사업체를 운영하며, 조직의 울타리 밖, 현실의 땅 위에 직접 발을 딛고 서는 치열한 경험을 하기도 했습니다. 이 경험은, 그의 통찰을 책상 위 이론이 아닌, 삶의 한복판에서 길어 올린 생생한 지혜로 만들어 주었습니다.

이제 저자는, 평생을 바쳐 얻은 ‘사람과 세상을 향한 이해’를, 다음 세대와 나누는 일에 새로운 소명을 찾고 있습니다. 특히, 각 세대가 겪는 고유한 삶의 무게를 함께 고민하고, 청년들이 꿈을 잃지 않도록 응원하며, 모든 이들이 더 건강하고 품위 있는 삶을 살 수 있도록 돕는 글쓰기에 몰두하고 있습니다.

저자의 글이, 당신의 지난 모든 날들을 따뜻하게 위로하고, 당신의 오늘을 힘차게 응원하며, 당신의 내일을 향한 가장 든든한 나침반이 되어줄 것입니다.