책소개

일과 삶의 균형을 맞추는 것은 많은 현대인들의 꿈이지만, 현실은 녹록지 않습니다. 우리는 업무에 매몰된 채로 살아가며, 정작 중요한 삶의 가치와 행복을 놓치고 있습니다.
이 책은 "일에서 자유로워질수록, 삶은 더욱 풍요로워진다"는 철학을 바탕으로, 효율적인 업무 방식과 인생의 본질을 찾는 방법을 제시합니다. 단순히 ‘워라밸(Work-Life Balance)’을 넘어, 자신이 진정 원하는 삶을 설계하고, 일과 인생을 조화롭게 조율하는 전략을 다룹니다.

이 책에서 다루는 핵심 내용
- 불필요한 업무에서 벗어나, 효율적인 시간 관리법
- ‘일’에 대한 고정관념을 깨고, 자유로운 삶을 설계하는 법
- 자동화, 위임, 디지털 도구 활용으로 노동 시간 줄이기
- 수동적 직장인에서 능동적 삶의 설계자로 변화하는 법
- 경제적 자유와 정신적 여유를 함께 얻는 라이프스타일 구축법

이제 더 이상 ‘일에 끌려다니는 삶’에서 벗어나, 스스로 삶의 주인이 되는 방법을 배워보세요.
일을 통해 자유를 얻고, 삶을 더욱 풍요롭게 만들어가는 실천적 가이드가 될 것입니다.

목차

1부: 일이 없는 세상이 온다면?
1장. 왜 우리는 더 이상 일할 수 없는가?
Ⅰ. 인구 감소와 초고령화 사회의 도래 8
Ⅱ. 노동력 부족, 생산성을 유지하는 방법 10
Ⅲ. AI와 인간이 공존하는 미래 13

2장. AI와 자동화가 만든 새로운 노동 패러다임
Ⅰ. AI가 노동을 대체하는 방식 17
Ⅱ. 인간과 AI의 역할 분담 20
3. 전통적인 ‘직업’ 개념의 변화 23

3장. 기본소득과 ‘일하지 않는 사회’의 가능성
Ⅰ. 노동 없이 생계를 유지할 수 있을까? 27
Ⅱ. 기본소득 실험과 세계 각국의 대응 30
Ⅲ. AI가 번 돈을 인간이 나눠 갖는 세상 35

2부: 돈 없이 살아가는 법
4장. 인구 감소 시대, 노동 없이 생산성을 높이는 법
Ⅰ. 노동력 감소와 AI 자동화의 필요성 40
Ⅱ. 자동화와 협동 경제로 운영되는 사회 45
Ⅲ. 전통적 ‘직장’이 사라진 이후의 경제 구조 50

5장. 투자와 공유 경제, 노동을 넘어선 부의 창출
Ⅰ. 파이어족과 자산소득으로 살아가는 사람들 56
Ⅱ. AI 기반 투자, 부동산, 주식–새로운 생존 방식 62
Ⅲ. 공유 경제와 협동조합이 주는 기회 67

6장. 노동 없이 지속 가능한 사회를 만들기 위해
Ⅰ. 기업이 원하는 인재상과 인간의 역할 변화 73
Ⅱ. 소득을 보장하는 사회적 실험과 현실적 과제 79
Ⅲ. AI와 인간이 공존하는 새로운 경제 모델 88

3부: 미래 사회에서 청년·중년·노년·여성의 역할
7장. 청년:새로운 기회의 시대, 어떻게 준비할 것인가?
Ⅰ. AI 시대, 청년이 갖춰야 할 역량 91
Ⅱ. ‘일자리’가 아니라 ‘역할’을 찾는 법 97
Ⅲ. 글로벌 시대, 창업과 디지털 노마드의 기회 103
Ⅳ. 대응 전략: AI 협업 직업군 준비, 글로벌 시장 진출, 창의적 문제 해결 능력 개발 109

8장.중년: 평생 직장의 종말, 어떻게 살아남을 것인가?
Ⅰ. 40~50대, 직업 안정성이 사라지는 시대 114
Ⅱ. AI시대 중년은 어떻게 역량 전환해야 하는가? 119
Ⅲ. 조직이 아닌 ‘개인 브랜드’가 중요한 시대 124
Ⅳ. 대응 전략: 기존 경력의 AI 시대 적응, 1인 기업 창업, 온라인 플랫폼 및 협업 경제 활용 129

9장. 노년: 인생 100세 시대, 일을 계속해야 할까?
Ⅰ. 퇴직 이후에도 경제적 자유를 유지하는 법 133
Ⅱ. 노년층을 위한 새로운 직업과 역할 139
Ⅲ. 사회적 가치를 창출하는 ‘지혜산업’ 144
Ⅳ. 대응 전략: AI가 대체할 수 없는 일 찾기, 멘토링·커뮤니티 리더십, 지속 가능한 창작 및 활동 149

10장. 여성: 기술 발전이 여성에게 주는 기회와 도전
Ⅰ. AI 시대, 여성의 역할 변화 155
Ⅱ. 육아·가사 노동에서 해방되는 시대 161
Ⅲ. 여성의 경제적 독립과 자율성 166
Ⅳ. 대응 전략:전통적 성역할에서 벗어나 경제적 자율성 확보, 재택·프리랜서 경제참여, AI활용 창업 172

4부: 노동의 미래와 인간의 역할
11장. 노동이 사라진 시대, 인간이 할 수 있는 일
Ⅰ. AI 시대에도 필요한 인간의 능력 177
Ⅱ. 창의성과 감성 중심의 새로운 노동 패러다임 183
Ⅲ. 인구감소 시대 대안: 일의 역할을 재정의하다 188

12장. 새로운 노동 윤리와 경제적 패러다임
Ⅰ. 일하지 않는 사회에서 경제적 자유의 의미 194
Ⅱ. 조직 없는 경제에서 인간관계와 사회적 가치 199
Ⅲ. 자율적인 노동과 협업의 미래 205

13장. 미래 사회에서 우리는 어떻게 살아갈 것인가?
Ⅰ. AI와 인간이 공존하는 미래 경제 모델 210
Ⅱ. 노동 없는 사회에서 인간이 찾을 행복 215
Ⅲ. 우리는 정말 ‘일하지 않는 사회’를 원하는가? 221

책리뷰

저자소개

“일은 더 적게, 삶은 더 풍요롭게”라는 철학을 바탕으로, 일에서 자유를 찾고 삶의 본질을 되찾는 법을 연구하는 실천가이자 컨설턴트.
오랜 기간 기업 인사·노무 전문가로 활동하며, 수많은 기업과 근로자를 상담해왔다. 그는 사람들이 일에 매몰되지 않고, 더 적은 시간으로도 더 많은 가치를 창출하며, 진짜 중요한 삶을 살 수 있도록 돕는 방법을 고민해왔다.
현재 신일노동법률사무소 대표로서 기업 인사·노무 자문을 수행하며, 조직 운영과 효율적인 업무 방식, 그리고 자유로운 삶을 위한 전략을 연구하고 있다.
단순히 "워라밸(Work-Life Balance)"을 말하는 것이 아니라, 일하는 방식을 근본적으로 혁신하고, 경제적 자유와 정신적 여유를 함께 추구하는 실질적인 방법을 제시한다.

저서
『실무중심 인사노무관리 전략노트』
『한비자의 법·술·세: 현실권력의 실전전략』
『한비자가 바라본 박정희 리더십』
『트럼프 2기와 한비자 통치술』
『한비자의 시각에서 본 삼성전자』

이 책을 통해 단순한 ‘시간 관리’나 ‘생산성 향상’을 넘어, 일에서 자유를 찾고 인생을 주도적으로 살아가는 방법을 제시한다.
‘끊임없이 바쁜 삶’에서 벗어나, 더 스마트하게 일하고 더 풍요롭게 사는 길을 찾고 싶다면, 이 책이 그 해답이 될 것이다.